胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?
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瘦子再瘦能瘦哪去？胖子胖起来可是没上限的！一般瘦子增肌20斤，就能有翻天覆地的变化，在普通人眼里已经很不错了，胖子行？何况瘦子本身体脂率低，就算是瘦，但由于很低的体脂率，身体线条也会很好
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瘦是最快的，因为那些胖的人，脂肪和肌肉会抢饭吃，营养基本都给脂肪……
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当然瘦的了，除非你想练成大块头
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看想练哪种肌肉，要柴柴的肌肉那就从瘦子练起，要想要动感的肌肉那就从胖胖的练起，大多都是先减脂后练肌肉，塑形，但是腹肌一定要动感的好看💪
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我就是胖子，其实我肌肉很大，但外面裹了一层肥肉就看不出来了，易胖体质的人吸收好肌肉肯定更大
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