1.苹果醋：
苹果醋中的醋酸使其成为强 力的漂白剂,这有助于治疗黄褐斑,因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽。把一份苹 果醋和一份水等量混合,将此溶液涂在斑点上,并待其自然风干,用温水冲洗干 净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。
2.酵母粉美白：
干酵母片（碾成 粉）+热牛乳（稍微加热，但不要煮沸）+黄瓜汁+蜂蜜，比例没有太大的讲求，主要就是酵母片不要加太多，一个人用三片就差不离了，调成糊状。如果觉得稀可以加些面粉。敷十分钟。
3.地黄老鸭煲：
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许 。制法：老鸭， 宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加 水、盐，煮至 鸭熟，加味精调和，即可食用。功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地， 滋阴养血;山 药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉 ，含蛋白质、人体必需 氨基酸，能补脾泽颜 。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的 黄褐斑，经育肝肾、 健脾胃及 补充蛋白质后，能祛斑养颜。
4.水牛角60克
升麻、羌活、防风各30克，白附子、白 芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药 研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热 ，凉血散血，对治疗雀斑有效。
5.黑木耳红枣汤：
材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗 干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效：黑木 耳可润肤，防 止皮肤老化；大枣和中 益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。
6.杏仁蛋清祛斑法：
杏仁中富含维生素E，而维生素E恰恰是滋润 美白肌 肤不可或缺的营养元素。美眉们可以将适量 的杏仁磨成粉 末，然后加入适 量的鸡蛋清进行混合搅拌 ，搅拌均匀后，涂抹在面部肌肤上，再盖上面膜纸，二十 分钟之 后，用清水清洗干净即可。坚持每周两到三次，可使肌肤滋润细滑，帮助更好 的美白肌肤、去除斑点。
-----------------------------
