Question

强迫症怎么治疗

患者信息：男 23岁 广西 桂林
病情描述(发病时间、主要症状等)：
整天担心些无关紧要的问题，一些小事，不快的事总能萦绕在心好久，明明知道有些东西没意义却又控制不住去想

想得到怎样的帮助：
治疗的建议

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

　　你好这位朋友：
　　强迫症是心理疾病里的顽疾、号称心理疾病里的癌症。非常难以治疗和咨询。作为专业的心理咨询师，我们是很清楚强迫症该如何治疗和咨询。但是，来访者的领悟很难，即使领悟到了，能不能做到更难！
　　1 强迫症形成的根源是执着和内心缺乏安全感。执着于把所有的事情做好。这种执着是此心理问题产生的根源。我们的过分执着，其实是在追求一种永远达不到的完美的状态。因为达不到，所以，更加执着的想达到。正因为越是达不到，于是越想达到。
　　解决思路：世界上没有完美，承认不完美、不再强迫自己达到完美。强迫症就会一定程度上解决。
　　2 内心的担心、害怕、恐惧。因为担心、害怕、恐惧，所以，会频繁检查、会思虑过多。因而形成强迫行为和强迫思维。强迫症患者的错误思维就是通过加强强迫行为和强迫思维的频率来求得安全感、消除担心、害怕。其实，这导致强迫症越来越严重，最终形成“强迫与反强迫的严重对立”。恶性循环形成。而且不断加剧。
　　解决思路。做到真正的：“顺其自然”，真正不去解决问题，真正承认担心、害怕、恐惧等等是人正常的情绪，是人类体内五羟色胺、多巴胺等神经递质的正常功能。我们不能改变的，唯有真正的接纳。这样，你才会慢慢走出反强迫的误区。强迫症才能慢慢解决。
　　3 解决了强迫症不是没有了强迫思维和强迫行为，不是的！真正解决了强迫症之后，你的强迫思维、强迫行为依然存在，但是，强迫行为和强迫思维不再干扰你的正常生活，你生活的幸福、快乐。强迫行为和强迫思维成了你的好朋友了。这时，你才真正解决了强迫症。
　　此过程很难、很难的。你可以参看《中国式森田》

Answer 3

你想关于强迫症的哪方面问题？强迫症的评估诊断、治疗手段？这回答起来很复杂，大概来讲，强迫症就是你产生一种强制性思维或行为，你知道不应该这样但又压抑不住，反倒引起更强烈的主观痛苦感受，甚至影响你的正常生活，严重的还出现泛化。

Answer 4

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。

Answer 5

反正都是强迫嘛,可以强迫自己不去想啊