跑步导致小腿疼痛,这是为什么?

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天才人物我无敌
高粉答主

2020-06-18 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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跑步导致小腿疼痛,主要还是因为在跑步之前没有做热身运动,跑步过后也没有让肌肉得到放松,所以才会出现疼痛的情况。
青岛小鱼聊创业
高粉答主

2020-06-17 · 92年老阿姨,专注分享自媒体知识生活常识
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青岛小鱼聊创业
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因为跑步之前没有进行拉伸或者跑步速度过快导致的,轻轻揉一下会好很多。
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可乐爱喝可乐
2020-06-18 · 出纳
可乐爱喝可乐
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跑步腿痛是因为腿内的乳酸堆积,应该在跑步之后拉伸就能避免。
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