如何补肾？

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百度网友0adedf4
推荐于2017-11-26 · TA获得超过5929个赞

知道大有可为答主

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番茄，枸杞；平常多吃健脾、补肾的食物，对肾脏会有补益作用，如薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头还有在食物方面 黑色就是补肾的代表了 例如黑木耳 黑米 黑豆 黑芝麻 桑椹...请平时多多选择黑色食物 祝健康

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