Question

如何补肾？

Answer 1

Answer 2

补肾可以吃什么？

Answer 3

个人觉得这类病症还是去这里比较好一些吧，他家的对这类病症挺有话语权的

Answer 4

Answer 5

补肾要三步走：
第一：食物滋补：麻雀、狗肉、羊肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋。
第二：多运动，做深蹲运动，腰部运动，跑步等。
第三：补肾药酒，肉苁蓉，鹿茸，海马，杜仲一起泡酒，也可以用昌弘东 革阿里泡水喝，滋补补肾。