我现在115斤 想瘦到95斤 怎么瘦？？？
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千万别吃减肥药！我同学的经历告诉我，怎么减肥都行，就是不能吃药！吃了之后很受罪！
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亲故可以多运动，多吃水果
不吃零食就够了
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可以喝减肥茶，多吃水果
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还有就是要坚持
记得给分(⊙o⊙)哦
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正常饮食 早饭吃好 午饭吃饱 晚饭吃少 杜绝油炸 少吃猪牛羊鸡鸭肉。
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我有一个方法，百分之百可以，而且时间速度也快，就怕你承受不了。
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