Question

矫正视力是越高越好吗?

Answer 1

矫正视力越高越好吗?准备做Lasik准分子激光手术的人，经常会问到一个问题，就是术后能够达到多少视力?和正常人一样吗?眼科专家可以告诉我们这些问题的答案。 矫正视力越高越好吗?一般医生会告知术后标准视力是1.0，有些患者会觉得能够达到1.0的正常视力是很高兴的一件事情了，但有些患者就会说：我能不能达到更好的视力啊?比如达到1.5或者2.0的视力?这些患者错误地认为视力是越高越好，但实际上，并非如此。国际视力表中，正常视力是1.0，对数视力表称之为5.0。视力并非越高越好。远视力高的人，可能存在近视力不好。所以，从视力表的设计原理来看，1.0就是标准的视力了。对于屈光不正的患者，配戴眼镜矫正之后，一般人的正常矫正视力就是1.0。但是，如果人的眼睛有一定的近视，则看远的视力就会低于1.0了;反之，有些人有轻微的远视，则远视力可能会高于1.0。对于大多数的近视患者来说，通常选择配戴眼镜或者屈光手术来矫正屈光不正。近视矫正的原则就是能够看到1.0的最低近视度数。这一点应该特别值得注意。配戴眼镜或者做屈光手术的时候，一般就是选择能够达到1.0的视力的最低度数，而不能继续加度数以提高远视力。过矫之后，人的眼睛容易视疲劳，看近不清楚，甚至导致近视继续加深。毕竟，人们矫正近视的目的是为了更好的生活，而不是为了在视力检查中获得更高的数字。我们每天的生活是远近距离都需要看，而且现代人多数时间是看近，所以，矫正视力过高，反而导致眼睛不舒服。对于不同年龄，矫正视力的原则也不是一样的。如果年龄比较小，视力矫正得稍微高一点也可以。但是，对于年龄接近40岁的人，无论眼镜还是手术，最好都选择适当欠矫。还有一种设计的方案是单眼视，就是让两只眼睛的矫正视力稍微有些差别。一般会选择主视眼的视力稍微高一点，非主视眼的视力稍微低一点，这样的话，看远和看近，就都还可以，也不会有不舒服的感觉。 眼科专家介绍：视力矫正与眼睛本身的条件有关，一般选择的矫正视力是1.0 。视力并不是越高越好，要根据每个人的眼睛条件和用眼习惯进行设计。

Answer 2

矫正视力并不是越高越好，一般来说矫正视力在0.8以上其实就可以了，因为矫正到这个度数人的眼睛是比较舒服的。

一般常用的矫正视力的方法有：

一、呼吸法

在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

二、转眼法

在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

三、远眺法

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

四、热敷法

晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。

五、推拿法

首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。

六、补充视力营养法

适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。

Answer 3

一些近视患者在配镜或进行近视手术时，常常会要求医生将自己的矫正视力提高到1．2甚至1．5，认为矫正视力越好看东西越清晰。其实，这是一个误区，近视矫正视力并非越高越好。