Question

身体最佳排毒时间表

Answer 1

晚上9：00~11：00，淋巴的排毒。
晚上11：00~凌晨1：00，肝脏开始排毒。。
凌晨1：00~3：00，是胆排毒的时间。
凌晨3：00~5：00，肺开始排毒。
早晨5：00~7：00，大肠排毒的时间。
早晨7：00~9：00，人的小肠开始大量吸收营养素的时间。