睡觉的时候，手机不关机，放置一米左右的距离，对身体真的有伤害么？
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手机的辐射到底对人体有多大危害？
随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。
2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。
手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能~~~建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
芬兰辐射及核安全局的科学家发现，手机的辐射波可能会损伤人体的血脑屏障，从而损害使用者的健康。血脑屏障的功能是阻止血液中的有害物质进入大脑。
人体的血脑屏障被手机辐射损伤，人就会出现头痛、疲劳、睡眠不良等情况，瑞典的一项研究甚至显示手机辐射可能会引起老年痴呆症。
就目前的科学研究结果而言，使用手机仍然是安全的，也没有必要设置新的手机安全指数。
其他答案7招减少手机危害
将手机称为商务人士最亲密的伙伴一点也不过分，还有谁能够像它一样，一天24小时贴身跟随主人行影不离？除了作为最重要的交流工具，对很多人来说，手机同时又是时钟、闹钟、记事本、计算器、录音机、MP3、照相机、摄像机、电脑、游戏机……没有手机的日子几乎无法想象。不过，在享受手机带来的方便的同时，手机辐射对健康的影响也越来越引起人们的关注，不断有手机辐射引起癌症、神经衰弱、失眠，甚至对生殖系统造成损害的报道见诸报端。那么如何尽可能减少手机辐射对健康的伤害？业内专家提出了下面7点建议：
第1招：使用耳机
手机辐射是由天线发出来的，用免提耳机来接听电话，可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
第2招：接通手机最初5秒避免贴近耳朵
拨打手机的初起5秒内微波辐射剂量最大。在发射状态下，瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。这时如果天线贴近耳部，身体对微波的辐射会有一定吸收。所以拨打手机时，最好在电话接通4－5秒后再贴近耳朵。
第3招：尽量减少通话时间
通话时间短辐射影响自然就少，所以使用手机时应尽量长话短说。
第4招：手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
手机应该放置在离人体1－2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
第5招：少让孩子用手机
儿童的大脑正处于发育状态，其脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，所以孩子最好少用手机。
第6招：手机信号弱时少听电话
有研究显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在信号不好时要尽量避免打手机。
第7招：怀孕早期最好少用手机
妇女怀孕的头3个月是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。
随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。
2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。
手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能~~~建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
芬兰辐射及核安全局的科学家发现，手机的辐射波可能会损伤人体的血脑屏障，从而损害使用者的健康。血脑屏障的功能是阻止血液中的有害物质进入大脑。
人体的血脑屏障被手机辐射损伤，人就会出现头痛、疲劳、睡眠不良等情况，瑞典的一项研究甚至显示手机辐射可能会引起老年痴呆症。
就目前的科学研究结果而言，使用手机仍然是安全的，也没有必要设置新的手机安全指数。
其他答案7招减少手机危害
将手机称为商务人士最亲密的伙伴一点也不过分，还有谁能够像它一样，一天24小时贴身跟随主人行影不离？除了作为最重要的交流工具，对很多人来说，手机同时又是时钟、闹钟、记事本、计算器、录音机、MP3、照相机、摄像机、电脑、游戏机……没有手机的日子几乎无法想象。不过，在享受手机带来的方便的同时，手机辐射对健康的影响也越来越引起人们的关注，不断有手机辐射引起癌症、神经衰弱、失眠，甚至对生殖系统造成损害的报道见诸报端。那么如何尽可能减少手机辐射对健康的伤害？业内专家提出了下面7点建议：
第1招：使用耳机
手机辐射是由天线发出来的，用免提耳机来接听电话，可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
第2招：接通手机最初5秒避免贴近耳朵
拨打手机的初起5秒内微波辐射剂量最大。在发射状态下，瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。这时如果天线贴近耳部，身体对微波的辐射会有一定吸收。所以拨打手机时，最好在电话接通4－5秒后再贴近耳朵。
第3招：尽量减少通话时间
通话时间短辐射影响自然就少，所以使用手机时应尽量长话短说。
第4招：手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
手机应该放置在离人体1－2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
第5招：少让孩子用手机
儿童的大脑正处于发育状态，其脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，所以孩子最好少用手机。
第6招：手机信号弱时少听电话
有研究显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在信号不好时要尽量避免打手机。
第7招：怀孕早期最好少用手机
妇女怀孕的头3个月是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。
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任何电子产品在使用过程中，都会产生辐射。包括电脑、手机、冰箱、电视、电灯、电风扇、电吹风等。
要想达到0辐射，必须是不工作，处于关机的状态下。
手机，在充电、来电刚响起时、信号较弱时，辐射值是最大的，能达到正常使用时辐射值的数倍之多。
所以，建议以下5点：
1、充电时，不要接听电话，应拔掉电源线后接打电话。
2、信号较弱时，也不要接打电话。
3、电话刚响起时，不要马上接电话，应等待3-5s后再接听。
4、手机不要放在床头、枕头边，应放在离床铺1-2米的地方。
5、男性请不要长时间将手机放于裤袋，除非工作、生活中确实电话非常多，那就另当别论了。条件许可的话，建议把手机放在桌面或抽屉里，以减轻辐射带来的人体伤害。
要想达到0辐射，必须是不工作，处于关机的状态下。
手机，在充电、来电刚响起时、信号较弱时，辐射值是最大的，能达到正常使用时辐射值的数倍之多。
所以，建议以下5点：
1、充电时，不要接听电话，应拔掉电源线后接打电话。
2、信号较弱时，也不要接打电话。
3、电话刚响起时，不要马上接电话，应等待3-5s后再接听。
4、手机不要放在床头、枕头边，应放在离床铺1-2米的地方。
5、男性请不要长时间将手机放于裤袋，除非工作、生活中确实电话非常多，那就另当别论了。条件许可的话，建议把手机放在桌面或抽屉里，以减轻辐射带来的人体伤害。
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