Question

乙肝应该多吃什么

Answer 1

首先，乙肝要戒酒。
　　把戒酒作为首要条件，是因为酒在肝内代谢，会加重肝脏的负担，影响肝脏的解毒功能，长期酗酒或短期大量饮酒会使大多数肝病加重或复发。在此并不是说喝酒就一定会加重肝病，如果实在无法戒酒者，应尽量避免早晨和晚上，以及空腹饮酒，且每次饮酒浅尝即止，饮酒间隔三天以上。戒酒或控制饮酒对肝脏的恢复是很有好处的。
　　第二，可以多食用萝卜。
　　萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜对人体有极为重要的保健作用。有资料还报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于消化，可避免脂肪在皮下堆积，具有明显的勺消脂、减肥作用，避免脂肪肝的发生。
　　水果虽然营养丰富，但是含糖也相对高。所以吃水果时应稍加注意，少吃很甜的水果，如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。
　　第三，乙肝最好不要吃得过饱，注意食物的搭配。
　　1.要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。
　　2.要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。
　　3.要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
　　4.要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。
　　另外，加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担，所以尽量避免食用。

Answer 2

你好.饮食宜清淡，多喝水，忌辛辣海鲜油腻。烟酒。多吃绿色蔬菜或食品对于肝病饮食，有人认为吃索食可以祛病，且可延年益寿；而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

Answer 3

乙肝患者的饮食应以高热量、高蛋白、高糖、低脂肪为主。平时可以吃一些牛奶、鸡蛋、青菜、豆腐、淡水鱼、蘑菇、豆制品、牛肉、鸡肉等，乙肝患者不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，终生不要饮酒，最好不要吃羊肉、狗肉等食物。
适当休息、生活规律，如转氨酶明显升高，应尽量卧床休息；如转氨酶基本正常，症状不多则可适当活动，包括气功、太极拳等。保持精神愉快。

Answer 4

乙肝的饮食根据病变程度不同，饮食上也有所不同。正常情况下，在乙肝的稳定期，也就是乙肝小三阳病毒含量与肝功正常情况下，除了不要饮酒，其他在饮食上没有什么禁忌和普通人一样，但尽量要做到荤素搭配，营养均衡，例如鸡、鸭、鱼、肉以及各种新鲜的蔬菜和水果。而在乙肝的活动期，例如肝功、病毒含量都有变化的情况下，在饮食上宜吃富含高蛋白、高维生素和矿物质、高热量、易消化的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种粗杂粮、新鲜蔬菜和水果等，要忌吃油腻、难以消化的食物以及油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激性食物，例如羊肉串、熏肉、冰点、辣椒等。如在病情较重时，例如肝硬化的中晚期，宜吃松软的流质食物，如各种稀米粥，禁食高蛋白以及带有骨头和鱼类的食物，防止出现肝昏迷和大呕血。贵州贵阳盛京肝病中医医院

Answer 5

3分治7分养。养生是关键。。怎么养私信给你。