大学生沉迷游戏,意志消沉怎么办?
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使大学生逐渐断掉网游瘾的有效办法是“兴趣转移法”,只要自己有觉悟就有希望,建议这部分大学生找个压力大的事情去做,比如计算机考证,四六级英语证,参加各类学习软件辅导班等,总之,把业余时间尽量安排满,静下心来专心投入学业,过段时间适应了也就没什么想头了。
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对于沉迷游戏这个问题,首先就我个人的理解来看,可能玩游戏的理由会有很多,但其实归结起来只有一个,那就是可能真的是很无聊没有事情可做或者说是还没有发现有比玩游戏更有意义的事情,那么这个时候如果想要戒掉游戏的话可以尝试着走出去,去发现一些新的东西,也试着给自己拟定一个计划,让自己更加充实,这样慢慢的玩游戏的频率也会降下来了。
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造成沉迷网瘾的原因之一还是因为太过于无聊、孤单,如果你觉得这样,那么接下来就学会自己给自己安排一些任务吧!哪怕是打扫一下宿舍,写作、听听音乐、图书馆看看书、和同学一起聊聊天、与同学一起参加某些公益活动。这样自然就会淡化了玩游戏的意识。
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游戏你并不是戒不掉,只是只有在虚幻的游戏中你能找到追求,在现实中对未来对自己找不到一点明确的追求的目标。也许有些大学生会说自己有追求,但追求的只是些分数。但学校里的分数越是追求越发觉好像对自己一点用都没有,想让你现在就认清现实也不可能。所以如果你真的相求上进的话,还是多考虑自己的未来吧。
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