Question

夏天身体不出汗，怎么办？

Answer 1

并不是不出汗,汗液分泌较少覆在皮肤表层，可能是汗孔小，可能是运动量未达到，如无其它症状，可以不用担心，还有其它表显就需要去医院咨询纠根了~

Answer 2

人分汗多体质，少汗体质，你可能就是后种。你体型瘦吗，也有这原因。不知你运动后汗最多的地方是那里，不同的人汗多的部位是不一样的。如有的在脸上、有的在手脚上、有的在背心上……。只要没什么不适，应该没什么问题。

Answer 3

不出汗，可能是你的汗腺不发达，多喝点水，通过排尿同样可以；对于你的上火、长包，你是不是喜欢吃口味重的东西，夏天，多吃点清凉的，尽量不吃油炸类，多喝点蜂蜜水也对身体很好，祝你快乐健康地度过这个夏天哦～～～

Answer 4

出汗是受人体植物神经控制的，交感神经兴奋时毛孔张开排汗，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的。中医认为，比正常情况多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现，都是不正常的。也就是说，出汗过多或过少都对人体无益，而每天适量排汗才是最佳状态。所以从出汗的情况，还能判断出一个人的健康状况。

在安静状态下，正常人应该感觉不到流汗，但皮肤触感湿润。如果感到皮肤明显过干或过湿，都是不正常的。

在运动状态下，有人出汗多，有人出汗少，这也是有个体差异的。除此以外，运动出汗时出汗量的多少与运动时间和强度以及气温、饮水量、衣着等因素有关。

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