Question

怎么让自己变得充满正能量？？

总是觉得从小父母没把自己教育好，=爸妈都没念过多少书，也不懂多少的道理，他们很爱我，但更多的是溺爱。家里从小氛围不是太好，妈妈脾气暴躁，爸爸从不认错听不进意见，鸡毛蒜皮的事就斗嘴，我就在这样的环境中长大、现在我毕业了，身边的人，都那么的乐观，开朗活泼，懂事，有时候特别憎恨他们。我对自己的要求很高，但至少是一个好的性格我都没有，总是特别的悲观，一点都不阳光。有时候特别的想去和父母沟通，但有什么用呢，我说他们从小没把我教育好，他们不理解，他们只认为把我养大不容易。就算他们现在理解了，又能怎样呢？我这样的阴郁、急躁的性格，每天都不快乐。每天都试着努力改变自己的心态，让自己的变得乐观，阳光，充满正能量，也经常抱怨父母。
每天都活的好累，我该怎么办呢?

Answer 1

1. 你必须找到一个真正的知心朋友（他必须是健康阳光的），有人愿意与你分享心情是最好的。
   

2. 尽量不去理会周围悲观的事物，每天给自己一个快乐小目标去完成。

3. 不要再抱怨你的父母，过去的就让它过去，美好的生活仍将继续。

4. 试着把生活慢下来，松下来，敞开心扉与他人交流。

5. 每天写一本快乐日记和难过日记，作为你自己的秘密花园。

6. 给自己几个快乐的理由，找几句话作为自己的快乐宣言，每天早中晚背几遍。

7. 相信自己是阳光的！！！！！！！！！！相信自己，最重要！
   

Answer 2

看书。多去图书。文学名著。首先 你要看 励志的书本

Answer 3

如何让自己永远充满正能量，远离消耗你能量的人