Question

什么减肥方式最快？一个月20斤左右，急求。

Answer 1

减肥，方法倒是很多，但是想要不反弹的话这个是要靠自己的，最快的减肥办法就是节食，要是一周不吃饭只喝水的话至少能瘦十斤，但是对身体不好需要很好的意志力应该是不用我说你也知道的吧，苹果减肥也很快，不知道你试过没，但是对胃肠道不好，这个季节，对身体没有坏处，方便经济的减肥办法我觉得就是吃红薯，富含维生素和抗癌物质，口感好，有饱腹感，热量极低，并且纤维含量很高，可以很好的帮助体内脂运动！跳绳见效快，比较剧烈，但是枯燥不易坚持，肚皮舞，能够带动减肥兴趣，效果也是非常不错的，瑜伽，相对比较慢些，但是轻柔，对体循环有很好的调节作用，对皮肤也是非常好的，还可以调节人们的不良情绪，对保持好心情有很神奇的效果哦

Answer 2

方法减肥最快
。
减肥的方法有很多种，想要达到一个登峰造极的效果那么就得用这些里面的减肥方法相结合，用其中的两种或者三种方法来结合。
西木博士通过研究发现，总结出了一个组合方式能达到最快减肥方法的效果。
一：有氧运动加上使用促进有氧运动分解的减肥产品。
有氧运动是最健康的减肥方式，想必大家都了解，如果再加上一款能促进有氧运动分解的减肥产品，那么有氧运动将达到事半功倍的效果。这种减肥产品就像是一剂催化剂，在有氧运动的时候使用可以使脂肪快速的燃烧起来。
西木博士向大家推荐的结合有氧运动使用最佳的减肥产品：西木奶茶
专家指出：运动减肥本身就是一个很慢的过程，不是一朝一夕能成之事。同时减肥者一定要有毅力、恒心，万万不可半途而废。

Answer 3

我现在喝了
【tingmei减肥】已经半个月了，没感觉到有什么副作用，
就连拉肚子，头晕都没有，买之前还有点担心，现在看来担心是多余的了。
现在半个月过去了。肉肉真的减下来了！快开心死了。
因为以前也用过几款减肥产品，但都没多大效果，这次的效果太明显了。
帖吧里面有好几个姐妹都问我用的哪一款产品，那我就在这里说一下吧。
我用的是这一款