Question

有口臭怎么办？

最近话，觉得有口臭，怎么办好？ 吃什么东西可以除口臭？ 平时还有注息什么？

Answer 1

有些可以可以缓解口臭的食品，平时可以多吃一些 以下四种食物是非常有效的“口香糖”，平日多吃能很好地缓解口腔烦恼。 1、含大量维生素C的食物：浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。 2、富含纤维素的蔬菜和水果：如苹果、胡萝卜和芹菜等，它们有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。 3、酸奶：每天坚持喝酸奶可降低口腔中的硫化氢含量，阻止口腔中有害细菌的产生。但是，只有天然的酸奶具有这样的功能，含糖的酸奶起不到这种效果。 4、香芹菜：有助于消除口中异味，尤其是烟味。此外，香菜、薄荷也能驱除口腔异味。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好，或者用来沏茶喝。 但终究不是药，只能缓解，不能根治口臭，我以前口臭也吃这些东西，后来是用清吻搭档很自豪的，有病还是药物能够根治的。

Answer 2

消除口臭的具体方法有以下几种： l.查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。 2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。 3.定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。 4.中药食疗除口臭：祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。

Answer 3

1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的物最易引起口臭。 2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。 4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。 上述这些方法对轻微的口臭是有很好的效果的。如果口臭比较严重，建议还是药物治疗。现在市场上治疗口臭比较有效的产品当属 <馨诺含片> 了，消费者普遍反映效果都不错，说用后能有效控制口臭并能保持口气清新一整天，如果你还在饱受口臭的苦恼可以选择用一下 <馨诺含片> ，也可以去它的网站看一下： http://www.360kouchou.com

Answer 4

如果你又口臭，你可以用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。 或者备薄荷15克、甘草3克、绿茶1克，锅中加水一升煮沸，投入以上材料，5分钟即可，少量多次温饮，饮完后，加开水1升，蜂蜜25克，再如前法饮，每日1剂。

Answer 5

《治疗口臭》口臭的人要先看舌苔：舌苔发白，是胃寒引起的口臭，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物(螺蛳、蚌类、香蕉、西瓜、香瓜、苷蔗、荸荠等)就能消除口臭。舌苔发黄，舌质为红的，是胃热引起的口臭，只要用萝卜煮水喝，消食化瘀，就能消除口臭。