Question

怎样可以让雀斑变淡变好

Answer 1

问题分析： 你好，雀斑，是指发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。其发生原因首先考虑跟家族遗传有关，经过日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。另外如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，也很容易引起雀斑的发生。
意见建议： 议可以将鲜胡萝卜压碎挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。也可以每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的白醋，有减轻色素沉着的作用。 另外还可以使用西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，然后用清水洗净，涂点护肤霜，也可达到祛斑的作用。再者平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。

Answer 2

皮肤有色斑的食疗方法：
西红柿胡萝卜汁
每日喝1杯西红柿胡萝卜混合在一起的汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。而胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 所以把这两种食物打在一起，效果更好了，而且胡萝卜汁还有治疗乳腺增生的作用，所以又健康又养颜。
喝剩下来的汁，还可以倒在面膜纸上，再用来敷脸，内服外用，效果加倍了。建议在早上空腹的时候喝，更易于吸收！
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

祛斑花果茶
材料：白果25克， 白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜。

Answer 3

雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。日晒可激发或使之加重，一般冬天较轻，祛斑的方法：

1.杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

2.香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。

3.冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。

4.樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，搭配上密肌霜使用，有消除雀斑的作用。

5.将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的作用。

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泡一泡干的红蛤蜊﹐把牛肉切成片并加水﹑酱油﹑蒜﹑生姜﹑白糖一起熬炖后﹐放绿豆汁和香油使菜显得润泽﹐最后撒松子粉。 干红蛤蜊可以使用湿红蛤蜊代替。如果不放蒜﹑生姜可以放欧芹﹔香油也可以用黄油代替。 在蒜的成份中爱理因﹑司考儿珍﹑爱里新特别有药效﹐并且爱里新以带有辣味的抗细菌化合物﹐在捣蒜时生成。

材料

干红蛤蜊30个﹐牛肉50g﹐葱1棵﹐蒜2块﹐生姜1头﹐淀粉1大勺﹐香油1大勺﹐松子粉1大勺﹐水1杯 佐料酱﹕酱油4大勺﹐白糖2大勺﹐胡椒面0.25小勺

做法

(1)把红蛤蜊泡在水中洗净

(2)牛肉切薄﹐并与红蛤蜊一起以佐料酱调味。

(3)把红蛤蜊和肉放在平锅里﹐倒1杯水加火﹐开锅时把火调弱后慢慢地煮。

(4)白葱切成丝﹐蒜和生姜切成片放进去。

(5)汤快炖完的时候﹐在1大勺凉水中沏1大勺淀粉﹐再放香油后炖至润泽。

(6)盛在碗中﹐并撒上松子粉。

Answer 4

你好，像这种遗传来的雀斑是不能够根治的，但是确实可以通过饮食的注意和生活的规律来使其变淡的。可以用白醋水每日洁面，对雀斑的淡化有很大的帮助，也可以一些含有大量维生素C的水果比如：苹果、菠萝、柠檬、橙子。这些含有大量的维生素C的水果可以帮助淡化雀斑。

Answer 5

脸上的雀斑一般都是皮肤一下的组织的问题，色素沉积造成的，很难去掉，现在比较安全效果好的，也就是中药祛斑了。另外，要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用保湿护肤品、滋润皮肤、夏季避光日晒。