Question

如何减肥一个月减20斤，还能保证气色好、皮肤不松弛？

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Answer 1

刚刚过去的三月，我亲身经历瘦了20斤，气色好不饿肚子，不吃减肥药，感觉比较良好

Answer 2

节食加运动

Answer 3

一个月三四斤正好，一年也有30斤，减快了皮肤松弛。

Answer 4

微粒贷二次借款，我现在也在努力的减肥，112斤，要见到到90斤，之前是92斤长到了112，一年的时间长了20斤

Answer 5

没有，就一个月瘦了5斤，早中正常吃饭，下午零食还是吃，就是晚上用苹果管饱，不吃饭还是不行，对身体不好。