Question

大学宿舍很吵，应该如何静下来睡觉?

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Answer 1

告诉她们一声让她们安静一点，如果你实在是忍受不了室友在宿舍吵闹，你可以用一种平和的语气和她们交流，让她们小声一点，这样宿舍就能够很快的安静下来。相信你和她们说明原因之后，她们会意识到自己的行为影响了寝室作息，会立即安静下来。但是需要注意的就是你和她们说话的时候一定不要太大声，这样她们也会有不满，有抱怨。和室友沟通一下可以宿舍可以恢复安静，就会很快入睡。

Answer 2

听着轻音乐入睡，每当宿舍很吵的时候，我自己也特别烦躁，心里都郁闷的睡不着觉。所以我每次都是戴着耳机听着轻音乐入睡，刚开始的时候我都会生气地把音量调到最大，慢慢地听着音乐心情平缓之后我就会把音量调低，然后伴着音乐入睡。

Answer 3

戴上防噪耳塞，防噪耳塞有很好的隔音效果，如果你真的忍受不了这个噪音的话，你可以买个防噪耳塞，这种耳塞也不会很贵，这样会帮助你快速入睡，隔离宿舍的吵闹声。

Answer 4

可以看会视屏，让眼睛疲劳，有的时候发现当自己很累的时候，就会快速入睡，因为那个时候眼睛都不想睁开了特别疲劳，就会闭上眼睛让它注意一下，这样就慢慢地入睡了。

Answer 5

都是大学生，这有什么的，没事大不了一起嗨，不是都说嘛，夜生活才刚刚开始，以其人之道还治其人之身，他们吵你比他们更吵，不就好了，开个玩笑，这个只能作为最后完全没有办法的时候才用的损招啊，完全就是杀敌一万自损一万的招式，这样做的话，就是为了比他们与你约法三章，通过这种方式抢夺主动权来设立条约的方法，来更好的抑制住他们夜晚那躁动的内心，熄灯与舍友一起入睡这才是我们想要快速睡觉的最好方式。