Question

面上长痘痘怎么办好

Answer 1

首先，平时应多喝水，多厚、吃水果，少吃辛辣刺激的食物,保持内分泌的平衡,我脸上也光长痘痘，用的是LAVER茶树精油，没几天脸上的痘痘都变小了，也少了，痘印都快消失了，现在脸上光滑细嫩了很多，肤色也亮了不少呢。

Answer 2

您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

建议你在生活中可以采用以下方法改善：
1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。
3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！
谢
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纳！↓c
0祝您健康幸福。↓