人的脂肪可以变成肌肉吗?
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脂肪
只能氧化生成
热量
,或者存着,不可能变成任何其他东西。
蛋白质才能用于制造
肌肉
。
蛋白质也可以氧化生成热量。
所以如果你能够氧化掉脂肪,而不氧化蛋白质,那么脂肪也对制造肌肉起了间接作用。可惜你没法控制这个,那就多
锻炼身体
吧。
只能氧化生成
热量
,或者存着,不可能变成任何其他东西。
蛋白质才能用于制造
肌肉
。
蛋白质也可以氧化生成热量。
所以如果你能够氧化掉脂肪,而不氧化蛋白质,那么脂肪也对制造肌肉起了间接作用。可惜你没法控制这个,那就多
锻炼身体
吧。
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盛夏热浪袭来,人都涌到海边,在沙滩上展示肌肉。那些健身在去年冬天就已经落灰或者好几个月以前就已经过期的人就只能看着日渐松弛的肌肉,窝在家里了。
虽然大家普遍认为肌肉会转化为脂肪,但是事实并非完全是这样。当人们停止锻炼,只是坐在沙发中吃土豆片看电视,肌肉就会开始收缩,为脂肪组织或肥肉让路,直至被完全取代。
同时,很多人虽然停止了锻炼,但是摄入的卡路里却不比锻炼的时候少,
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