Question

我妈妈今年四十九岁，已经便秘十九年了我想问一下，有没有治疗老便秘的方法！她大便时已经有带血的事发生。

Answer 1

你妈妈长期便秘都已经19年了，宿便在体内停留太久会引起其他的一系列疾病的.........大便的时候出血，很大可能是宿便积聚太多，大便用力过度，以致肛门破裂出血！
无副作用解决便秘：
1、调整饮食结构，多吃粗杂粮与富含膳食纤维的蔬菜水果；
2、多喝水、使肠道得到充足的水分，有利于肠内容物通过；
3、适量运动，可使胃肠活动加强，提高排便动力；
4、养成定时排便的规律，不要拖延。经常拖延大便时间，会使排便反射减弱，引起便秘；
5、配合一些营养补充食品，如麦萃王胚芽粉，实现营养均衡，排养结合。
6、烈酒、浓茶、咖啡、辣椒等燥热刺激性实物容易引发便秘；

Answer 2

人一旦进入老年期，肠道内有益菌数量会大大减少，有害菌数量则大大增加，形成大量肠内垃圾，造成肠内环境污染严重。再加上老年人的消化系统和内分泌系统也随之减弱，胃肠动力不足，肠内容物通过缓慢，所以导致粪便形成时间过长，粪便内水分被过度吸收，造成便秘;还会导致解毒功能下降，不仅增加肝脏的负担，而且如果进入循环系统，就会导致其他重要器官受损，造成全身慢性中毒，使慢性疾病，如动脉硬化、高血压、心脏病、肝、肾疾病、大肠癌、糖尿病等，呈高发趋势。此外，肠道内有益菌的大量流失，也加速了机体的衰老。
需要每天坚持补充低聚果糖，可改变肠内微生态环境恶化状况，使肠道内以双歧杆菌为首的有益菌快速增殖并提高活性，恢复肠内微生态平衡，改善便秘症状

Answer 3

多吃一些干枣，记住要多吃。