Question

痛风患者日常生活中要注意什么

Answer 1

　　痛风患者除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点。 　　（1）饮食方面究竟要不要忌口。无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。尽量少吃火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出。啤酒中含有大量的嘌呤，更不宜饮酒，应注意避免暴饮暴食或饥饿。 　　（2）妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯蝶啶等利尿药、维生素B和维生素B2、胰岛素和小剂量阿司（每日小于2g）等。 　　（3）积极治疗与痛风相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止体重超重。肥胖者要积极减少热量摄入，以降低体重，糖量占点热量的50%一60％，蛋白质每千克标准体重1g左右。 　　（4）临床上常可见到痛风性关节炎的发作往往与患者长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因关，这可能与局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风患者应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般主张痛风患者参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。 　　(5）痛风性关节炎患者急性发作时应卧床休息，抬高患肢，以减轻疼痛。

Answer 2

意见建议：您好，痛风患者应该在饮食多加注意不要过度吃海鲜类食品应该多喝水不可以饮酒可以多吃点青菜、红萝卜、黄瓜、番茄这类的碱性的食物要保持好良好的心态不要做剧烈的运动这对病情是没有好处的，祝您健康！