Question

我今年14岁，长的比较高，个人认为得了轻度近视，因为看黑板时，只有眼里有眼泪，眨一下眼就清楚些。每天上

我今年14岁，长的比较高，个人认为得了轻度近视，因为看黑板时，只有眼里有眼泪，眨一下眼就清楚些。每天上课都得用这招，害得我有时光用耳朵把黑板上的知识点全都没抄下，每节课都好像读天书，成绩一直降。我该怎样恢复我的正常视力？靠一些按摩或者别的什么方法?缓解一下近视度数也行。各位一定要帮个忙呀！

Answer 1

1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。
3，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。
4，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。
5，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。
6，口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。

追问

除了戴眼镜有没有别的方法？（除了做手术）自我锻炼儿提高视力

追答

那买眼药水，多做眼保健操，不要看电视打电脑超过一个小时

Answer 2

买一个护眼仪试试，可以自动按摩的，效果不错。

Answer 3

你就好好做眼保健操把 我也14岁 我眼睛读书越带越深

Answer 4

建议去专业的医院看看去，看眼睛要慎重。