Question

医师您好！我天天失眠睡也睡不实还做梦，夜里老胡思乱想，想不想，就感觉脑里心里自然想是的这是怎么了，

医师您好！我天天失眠睡也睡不实还做梦，夜里老胡思乱想，想不想，就感觉脑里心里自然想是的这是怎么了，这些天失眠失的心也有难受了，谢谢医师帮忙

Answer 1

问题分析：
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环 境,有利于减轻大脑兴奋状态 .