16岁了还能让腿变长吗
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可以的，因为16岁还处于生长期，到23~25岁的时候就会慢下来，外国专家研究表明人一直再涨不过就是非常慢慢到看不出来，你可以从事一些运动，平时一些坐姿站姿不要驼背，还有个方法 就是吃完晚饭后一小时，背靠墙，脚跟，臀部，背部，后脑尽量都贴在墙上站着能贴多少贴多少，保持收腹的状态，你可以试一下，当然，有时间可以去学习瑜伽，对于身体塑形，气质都是很不错的锻炼~
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