Question

我有抑郁症5年了。一直右脑都痛和都是以前的全部记忆。不知道该怎么办，求助好心专业人士帮助

在这期间，我去过好几家医院看过断断续续。没有好转，自己又换了好几份工作。自己对抑郁也很了解。最近这次我到医院的心理医生去看，他叫我去精神病医院，去了查了还是抑郁症开了药没吃。我以不相信西药了没吃。我回家吃了两个月的中药，还是这样。我也知道自己的缺点，就不知道如何是好，自己把家里的钱都花光了。自己发了工资就去买点安神的药。看到老去的父亲和母亲为我所做的很多很多，看到我面对抑郁所做的都没有一点好转，每到晚上的时候自己都是哭泣。现在是自己上班就象个呆子一样。想说却不敢说，想做又不感做。自己也看了治疗抑郁方面的书。就是不知道该怎么办，脑子里都是过去的记忆没次出了哭还是哭，自己23了还没有女朋友。很多很多，自己就是想好起来还有很多很多的事情等着我去做。希望好心的专业人士给予指教，我会用真诚的心来感谢你们的。
还有就是自己,脑子就特别乱的,从来都没有静下来过,完全是过去的记忆.医生说我情感太过于丰富.有时一直都是焦虑紧张不安.
特别怕见人.自己就象个机器人一样.我自己很自卑,内向.有时真的不知道在做什么.理解能力很差.特别紧张.现在也是勉强上班.
我不想在失去了.我把情况说清楚一点你们会更了解我.我一直想好想正常和自然.都没有好的方法.真的.我原来遇到过的经历太另自己伤心难过了.真心的希望你们能帮助我!谢谢!谢谢!谢谢了

Answer 1

其实人最难过的坎就是自己的心魔.我以前曾经有过一场很惨的经历,之后抑郁了整整两年.那种痛苦是没得过抑郁的人根本无法体会的.每天只想着怎么死才可以.每天除了喝酒就是喝酒,整夜整夜的失眠,掉眼泪.那时我才22岁,把自己弄得跟三四十岁似的苍老.感觉自己的人生特别灰败.

也是因为抑郁,工作的心态怎么也调整不过来,工作的时候感觉这个世界就是灾难.那样的心态根本就不可以工作的。于是我就跟爸爸妈妈商量我又找了个地方上学.在学校重新呆了两年,安静下来,彻底与以前的生活环境隔绝了.自己又每天晚上做运动,在上学一年之后,抑郁基本上好得差不多了.

我建议你换个环境.远离现在生活中的事物,找个新的地方重新开始.而且推荐你做俞加,那个冥想过后真的觉得心理舒畅多了。

Answer 2

话说抑郁我倒是没遇到过 不过我很长的时间有一种幽闭症 不过我是靠看鬼片来克服的 就是一个人在深夜关在房间里面看恐怖片
因为经常看 慢慢的就什么不怕了
或者推荐你看一部电视剧吧 一升的眼泪
看完之后也许会更清楚活着比什么都好
其实人郁结是因为老处在那个环境里面
建议你换一下环境
有机会能多出去旅游一下就是了

Answer 3

只有重生才能让你有新的开始。至于怎么重生自己去领悟吧

Answer 4

恶性循环啊，你越觉得自己有病就越难彻底想开……
生活还是很美好的，多想想快乐的事吧，难过了就不要多想，做些自己喜欢的事。
慢慢来，不要急着想看感冒一样，吃了药睡一觉就好……

Answer 5

别想了 出去溜达溜达 玩玩 让新记忆代替旧的记忆