苹果对人有什么好处

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孛平安闾茵
2020-03-11 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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吃苹果能减肥,能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。
苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。参考资料:
http://baike.baidu.com/view/1331.html?wtp=tt
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