Question

枸杞泡水喝的时候应该注意什么，用温水泡可以吗？

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Answer 1

枸杞是可以用温水泡的，但是在浸泡之前最好用开水烫一下。枸杞泡水的时候应该注意以下事项，第一、检查枸杞本身是否干净卫生；第二、泡枸杞的水也要检查卫生；第三、枸杞不能与绿茶一同饮用。

一、检查枸杞本身是否干净卫生

首先，我们在枸杞泡水之前一定要检查枸杞本身是否干净卫生，否则吃了质量差的枸杞反而是得不偿失。基本上大众食用的枸杞都是在超市买的，超市的枸杞也分为两种，一种是袋子装起来的，一种是散称的，无论是哪一种枸杞，我们在食用之前都要细心洗干净，而且还要细细检查其中是否含有一些发霉的、腐坏的枸杞，否则这样的枸杞泡水喝下去不仅不会养生，而且还会让我们闹肚子。

二、泡枸杞的水也要检查卫生

其次，除了检查枸杞本身的卫生情况外，泡枸杞的水也是要细心检查的。一般来说，选择家中饮水机中烧开的水来泡枸杞就可以了，也不必过分追求所谓的“矿泉水”、“有机水”等，若是用自来水的话一定要先烧开，而且绝不能将开水底部的粉尘、水垢也倒进杯里泡枸杞。除此之外，泡枸杞的时候，一般都是先用开水烫一下枸杞，然后用温开水泡就好了，凉水泡也可以，但是凉水泡出来效果不是很好。

三、枸杞不能与绿茶一同饮用

最后，泡枸杞的时候还要注意，枸杞和绿茶千万不能放在一起泡，枸杞水和绿茶也是不能一起饮用的。在绿茶茶叶中含有很多鞣酸，这些鞣酸是有很强的吸附作用的，鞣酸会吸收掉枸杞中大量的微元素，然后产生一些加重肠胃负担的元素，所以说绿茶和枸杞水一起喝反而是伤身体的。

Answer 2

枸杞泡水，胜过人参鸡汤，养肝明目，但3种吃法尽量少做！

Answer 3

泡枸杞，应该冷水泡好，还是热水泡好，学习一下别泡错了

Answer 4

枸杞泡水喝，不能泡得特别烂。如果这样的话，那么你的枸杞也失去了它的一些基本的作用，口感也是差了很多，温水是可以泡的。

Answer 5

枸杞的用处有很多，它的味甘，性平，归肝、肾经。具有滋肝补肾、益精明目的功效，常常用于治疗虚劳精亏等症。 泡的时候要注意用量，不要过多。感冒发烧拉肚子等不能吃，小孩子跟老年人要适量不能过度吃。不可以用温水，要用烧沸的开水去泡。