长期便秘有什么后果?
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2.诱发心脑血管疾病。便秘导致毒素被人体吸收,毒素通过血液沉积在血管壁上,阻碍血液循环,使血压升高,心脑供血不足,进而诱发心脑血管疾病。
3.加速人体衰老。便秘会增加体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
4.排便困难是患痔疮的重要原因,患上痔疮后导致排便更加困难,长期便秘还容易导致息肉、溃疡,更严重者引发大肠癌。
所以长期便秘真的危害特别大,希望每个人都能够重视,推荐一个改善便秘的小方法:平时饭后可以喝瓶酸奶,加上火 麻仁油搅拌之后喝下,一天三次,便秘能够得到很好的改善。
便秘患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。
老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。
用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
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扩展资料:
便秘的治疗
1.坚持参加锻炼,鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。
2.培养良好的排便习惯,进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3.合理饮食,老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E7%A7%98/332148?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--便秘">百度百科--便秘