怎样才能快速瘦下去

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

桐秀英蒙赋
2019-07-19 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
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如果想快速的减肥,那你可以熬夜、白天也只能睡六个钟,不要吃早餐,和宵夜、不过这种方法并不健康、最好还是不要用、健康的减肥、只要你能控制你的食欲、多运动、相信会减下去的
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