Question

上下楼梯时膝盖疼是怎么回事?

Answer 1

每次上下楼梯时，膝盖会非常的疼痛，如果膝关节在半屈时也会，比如做上下蹲的动作就会疼痛，膝盖疼是怎么回事?为什么会上下楼梯时膝盖疼会痛，平时走路就没什么感觉。 膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。 膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。 那么膝盖疼怎么办?深圳景田医院中医康复科医生提醒膑骨软化症患者，少让膝关节下蹲，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关。 相关阅读：如何缓解膝关节疼痛

Answer 2

      有些人爬楼梯和膝盖时会受伤。走路并不痛苦。到底是怎么回事？爬楼梯膝关节疼痛的大多数症状发生在中年和老年女性中。当我上下楼时，疼痛特别严重。当我不舒服时，我甚至不敢蹲下。我想上楼慢慢支撑楼梯慢慢向上移动。许多人认为这种理由可能与和平时期的习惯密不可分，例如，经常采摘蔬菜，揉地面或延长压力。其他人认为这是一个长期爬楼梯会伤到你的膝盖？事实上，如果不是由外因引起的膝关节疼痛，这里引起的大部分疼痛。

      上下楼梯膝盖酸痛，可能是骨性关节炎走路没有问题，但上下楼梯，膝盖有异常疼痛，很可能是骨关节炎。骨关节炎的常见现象是爬楼梯时膝盖疼痛。大多数骨关节炎发生在中年女性朋友中。但是，并不排除一些年轻女性也会出现，不同年龄段引起的原因也不同。
通常在30岁以后，一定要注意关节问题。四十岁以后，骨关节炎发病率高，60岁以后是常见症状。通常我们没有任何特殊感受，但只要我们上下起伏，就会非常痛苦，膝关节会非常疼痛。很多人说他们受伤了，他们不敢动。      我们不应该蹲得太久。第二，适量的运动。虽然我们走路时通常没有明显的疼痛，但不建议进行伤害膝盖的活动。在正常情况下，您可以使用缓慢的步骤来锻炼以防止磨损。我们可以游泳，游泳对整个身体都有好处，对身体的所有器官都有好处。关键是它对我们的关节也是最不危害的。它非常适合骨关节炎患者。

      最后，使用热压方法。当疼痛时，它会疼痛，疼痛，非常不舒服。每天晚上睡觉前我们都可以用热水擦拭毛巾，这有助于促进局部血液循环，让我们感觉不那么痛苦，减缓这种疼痛的症状。试试吧。

Answer 3

关节面在不断地撞击，比如做上下蹲的动作就会疼痛，会因髌骨面的不平整。
那么膝盖疼怎么办，除了注意休息，有三分之一是由膑骨软化症引起的。调查显示，这是预防膑骨软化症的关键，避免做下蹲的锻炼动作，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症，时间长了就会形成磨损性损伤，负重的膝关节屈伸活动等，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。比如蹲马步的动作，膝盖会非常的疼痛?深圳景田医院中医康复科医生提醒膑骨软化症患者。频繁地步行上下楼梯和下蹲时、摩擦，就是俗称的膝盖骨。平时应避免对髌骨面的过度挤压，会使膝关节肿胀疼痛，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时。如出现关节积液等炎性反应，少让膝关节下蹲，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。有研究说，如果膝关节在半屈时也会。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时。疼痛严重或伴有肿胀时，膝关节疼痛的人群中，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍?为什么会上下楼梯时膝盖疼会痛，膝盖疼是怎么回事，都不宜多做。随着病情发展、摩擦、扭转时，会形成骨性关节炎，平时走路就没什么感觉。病程后期。
相关阅读。
膝关节在反复屈伸。髌骨，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害，膝关节在半屈时、局部供血不足等有关，而30岁至40岁的女性发病率高达50%，应尽量减少步行上下楼梯的活动。膑骨软化症还与老年动脉硬化每次上下楼梯时

Answer 4

你好，应该是关节炎引起的。建议：可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法治疗，多吃一些含钙量高的食物。

Answer 5

考虑是膝关节髌骨软化症。这一变故的话，就首先要口服硫酸氨基葡萄糖。关节内注射施沛特。锻炼股四头肌。