Question

什么运动可以快速瘦腿？

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Answer 1

我觉得要想瘦腿的话，还是比较麻烦的，不管是跑步也好，各种运动也好对腿基本上只是有一种增加他的肌肉含量，让它变得更胖，而不会变得更瘦的。

Answer 2

快速瘦腿的运动有许多，其中快速踏步是一种比较好的瘦腿方法。

Answer 3

我认为最好的运动瘦腿方式是每天坚持跑步，可以在跑步机上跑，也可以在户外跑。

Answer 4

经常快走是可以达到快速瘦腿的效果的，当然了，你也可以选择经常踮起脚尖，或者做健身软件里的瘦腿运动。

Answer 5

如果想要快速瘦腿的话，那么我强烈建议你可以做蹲起运动。因为蹲起是非常好的一种健身方式，不仅可以瘦腿，而且还可以翘臀。