Question

早晨起来眼睛酸痛是怎么回事

Answer 1

1、 睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。 即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。 保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。 2、 不要用冷水洗脸。 千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。 3、 要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。 4、 看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离。 看书时，则要保持40厘米以上距离。 距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。

Answer 2

大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查。愿你早日康复。