Question

我的一件物品有点瑕疵，我觉得很不舒服，反复想不去管它，到还是不行。这算不算心里强迫症

Answer 1

这位朋友，你好！
从你描述的情况来看，还不能判断这是否就是强迫症。因为，其实偶尔对一些事情感到不舒服，不想想，但却控制不了，这样的情况很多人都会遇到。但，对于很多人来讲，也就是这么一会儿，过去了就过去了，不会受太大影响，那么，这就是正常的，不必太在意。
但是，如果说类似的情景让你纠结于此无法自拔，或者这个念头没有了，又出现了新的念头，以至于你非常受此困扰，甚至影响到了正常的生活，工作或学习，那么，这种情况下，就需要干预和调整了。不知道你是属于哪种情况？

Answer 2

你好，看得出你对物品的要求比较高，这好像成为了影响你的一个问题。如果你为了追求完美而苛求一些事，那就很可能会变成强迫症。问问自己，如果东西不好不完美，结果会怎样，你可以接受不完美的后果吗？那些行为，真的能让你完美吗？还是只会让你的生活更乱呢？试着降低对自己的要求，容忍那些不太完美的地方，看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。

Answer 3

您好，您所说的情况属于强迫思维的一种表现，建议您及时调整心态，转移注意力会好些。