Question

孩子吃什么水果对身体有好处？

Answer 1

番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬、苹果、香蕉等等。
多吃水果有益健康 水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。
丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力，所以也要适量摄取。

Answer 2

什么水果都好，但不要吃得太多，毕竟是生冷食物，每天不要超过200克。

Answer 3

每个孩子体质都不同，一般情况下，只要孩子喜欢的都是可以吃的，但注意控制量不能太多。

Answer 4

各种水果都要吃，这样才能保证维生素营养均衡，有利于身体发育。

Answer 5

另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。 夏日温热水果：荔枝、适量的多吃一点是对所有人的身体有好处的（当然了一些特殊的病人什么的除外