饮水机的水反复加热好吗?
在外面不想我们农村,喝的水都上一饮水机里的,没天都在关注它,一天至少要加热5次,不知道这样喝对人好吗?/...
在外面不想我们农村,喝的水都上一饮水机里的,没天都在关注它,一天至少要加热5次,不知道这样喝对人好吗?/
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的确不是很好
但饮水机里的水和自己烧开水是两样的
自己烧的水反复煮,俗称“千滚水”,水反覆地一再烧煮,会使水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」,而「亚硝酸盐」会使人体里面的血红蛋白变成「亚硝酸基血红蛋白」,会让红血球失去了携带氧气的功能。
但水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」需要100摄氏度,而饮水机的水一般加热到85摄氏度的时候就会停止加热,而且饮水机里的水是循环的(就是你倒出了热水,饮水机重新注入冷水使得总温度下降)。
人们通常不断地重复更换桶装水,但却忽视了饮水机的内胆还存有部分旧水,这“旧水”中就隐藏着致病细菌,久而久之,它就成了细菌滋生的温床。这些不断繁殖的细菌被人饮用后,就可能会引发消化、泌尿、神经系统的多种疾病。
遇到这种情况,最好先通过排水口清除机内旧水。
所以饮水机反复加热虽然不是很好,但是更要注意饮水机的卫生饮水机也需要清洗的。
但饮水机里的水和自己烧开水是两样的
自己烧的水反复煮,俗称“千滚水”,水反覆地一再烧煮,会使水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」,而「亚硝酸盐」会使人体里面的血红蛋白变成「亚硝酸基血红蛋白」,会让红血球失去了携带氧气的功能。
但水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」需要100摄氏度,而饮水机的水一般加热到85摄氏度的时候就会停止加热,而且饮水机里的水是循环的(就是你倒出了热水,饮水机重新注入冷水使得总温度下降)。
人们通常不断地重复更换桶装水,但却忽视了饮水机的内胆还存有部分旧水,这“旧水”中就隐藏着致病细菌,久而久之,它就成了细菌滋生的温床。这些不断繁殖的细菌被人饮用后,就可能会引发消化、泌尿、神经系统的多种疾病。
遇到这种情况,最好先通过排水口清除机内旧水。
所以饮水机反复加热虽然不是很好,但是更要注意饮水机的卫生饮水机也需要清洗的。
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饮水机的水反复加热不好。
1、自己烧的水反复煮,俗称“千滚水”,水反覆地一再烧煮,会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐,而亚硝酸盐会使人体里面的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白,会让红血球失去了携带氧气的功能。
2、但水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐需要100摄氏度,而饮水机的水一般加热到85摄氏度的时候就会停止加热,而且饮水机里的水是循环的(就是你倒出了热水,饮水机重新注入冷水使得总温度下降)。
3、人们通常不断地重复更换桶装水,但却忽视了饮水机的内胆还存有部分旧水,这“旧水”中就隐藏着致病细菌,久而久之,它就成了细菌滋生的温床。这些不断繁殖的细菌被人饮用后,就可能会引发消化、泌尿、神经系统的多种疾病。
4、遇到这种情况,最好先通过排水口清除机内旧水。
5、所以饮水机反复加热虽然不是很好,但是更要注意饮水机的卫生饮水机也需要清洗的。
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2012-06-02
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饮水机里的水反复加热,能喝吗?
少喝为妙
品酒、饮茶是都市小资们的生活常态,他们对此皆有研究,分析起来头头是道,但对于身体最需要的水如何补充如何正确饮用,却未必知晓。
水是生命之源,夏季身体排汗多,会不由自主觉得口渴,主动喝水,再加上夏天喝饮料、吃瓜果蔬菜较多,所以身体不会觉得缺水。但到了秋天,人体排汗量减少,所给予的补水量也随之下降,可秋季干燥,身体也非常需要水分。如果缺水,最明显的表现是嘴唇、皮肤干裂,经常口干舌燥。有日本健康专家认为,身体会在缺水时发出信号,即“嗓子发干”,此时表明体内的水分已经流失,如果不补水就会出现烦躁感、疲劳感等。
衣食充足,健康为上,自我养生保健如今愈加受人重视,很多人讲究饮食结构、营养搭配,哪些食物吃了会影响健康他们了如指掌,但哪些水喝了会给身体带来弊端,他们却并不知晓。例如饮水机,不管在家里、办公区或者商场,它都是常见之物,即饮即取,再方便不过。但对于天天喝饮水机里的水的人来说,你可知道常年喝也会影响身体健康?
据了解,虽然现在饮水机的热胆都号称用不锈钢材质做成,但为达到耐腐蚀的目的,许多热胆都添加了重金属,短期加热无大碍,但长时间加热,会有微量重金属溶于水,可产生毒性。另外,热胆长期使用可产生硝酸盐,长时间加热后,硝酸盐遇到含铁、铝等的水,会变成亚硝酸盐,有致癌风险。饮水机里的水经常反复加热,如果下班时忘记关掉电源,甚至会沸腾一夜,变成我们常说的对身体有害的“千滚水”,久饮此种水,会干扰人的肠胃功能。反复沸腾同样会产生亚硝酸盐等,长期饮用,结果可想而知。
营养师林峻贤告诉记者,饮水机里的桶装水一直处于封闭状态,不能与空气中的氧气充分接触,水里带着氧气才能称之为活水,才能为我们全身的细胞补充氧气。而且长时间放置的水,水分子会聚合成大分子,不容易被身体吸收。此外,饮水机的出水口裸露在外面,会滋生大量的病毒或细菌,饮之当然对身体不益。因此提醒大家,办公室一族可以自备一把小电壶,自己动手烧水喝,一是避免“死水”,二是可以定期清洗,三是热水不会反复沸腾。当然,电水壶的质量一定要过关。
凡家庭主妇皆知,反复煮过的水不能喝,那么已经煮开并冷却的水能回锅再一次煮开吗?答案是:不能。这同样会使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。此外,不能喝的水还有老化水 (长时间储存的水)、不开的水、蒸锅水等,而就连蒸馏水也被营养师纳入不能喝的水之列。营养师认为,蒸馏水除了不含人体所需要的矿物质外,因是在纯净水的基础上通过高温蒸馏而来,能溶于水的有毒物质在蒸馏过程中被蒸发出来,但在冷凝过程中又会再次溶解到水中,也不利于健康。
还要注意的是喝水的温度,热水和温水究竟哪种比较好?营养师提倡的是温水。温开水可以是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴、舒服为准。与凉白开水相比,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。早晨起床后,喝杯温开水(大约150毫升即可),水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾减负,还能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,使早餐能有效地被吸收。另外,如果让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
少喝为妙
品酒、饮茶是都市小资们的生活常态,他们对此皆有研究,分析起来头头是道,但对于身体最需要的水如何补充如何正确饮用,却未必知晓。
水是生命之源,夏季身体排汗多,会不由自主觉得口渴,主动喝水,再加上夏天喝饮料、吃瓜果蔬菜较多,所以身体不会觉得缺水。但到了秋天,人体排汗量减少,所给予的补水量也随之下降,可秋季干燥,身体也非常需要水分。如果缺水,最明显的表现是嘴唇、皮肤干裂,经常口干舌燥。有日本健康专家认为,身体会在缺水时发出信号,即“嗓子发干”,此时表明体内的水分已经流失,如果不补水就会出现烦躁感、疲劳感等。
衣食充足,健康为上,自我养生保健如今愈加受人重视,很多人讲究饮食结构、营养搭配,哪些食物吃了会影响健康他们了如指掌,但哪些水喝了会给身体带来弊端,他们却并不知晓。例如饮水机,不管在家里、办公区或者商场,它都是常见之物,即饮即取,再方便不过。但对于天天喝饮水机里的水的人来说,你可知道常年喝也会影响身体健康?
据了解,虽然现在饮水机的热胆都号称用不锈钢材质做成,但为达到耐腐蚀的目的,许多热胆都添加了重金属,短期加热无大碍,但长时间加热,会有微量重金属溶于水,可产生毒性。另外,热胆长期使用可产生硝酸盐,长时间加热后,硝酸盐遇到含铁、铝等的水,会变成亚硝酸盐,有致癌风险。饮水机里的水经常反复加热,如果下班时忘记关掉电源,甚至会沸腾一夜,变成我们常说的对身体有害的“千滚水”,久饮此种水,会干扰人的肠胃功能。反复沸腾同样会产生亚硝酸盐等,长期饮用,结果可想而知。
营养师林峻贤告诉记者,饮水机里的桶装水一直处于封闭状态,不能与空气中的氧气充分接触,水里带着氧气才能称之为活水,才能为我们全身的细胞补充氧气。而且长时间放置的水,水分子会聚合成大分子,不容易被身体吸收。此外,饮水机的出水口裸露在外面,会滋生大量的病毒或细菌,饮之当然对身体不益。因此提醒大家,办公室一族可以自备一把小电壶,自己动手烧水喝,一是避免“死水”,二是可以定期清洗,三是热水不会反复沸腾。当然,电水壶的质量一定要过关。
凡家庭主妇皆知,反复煮过的水不能喝,那么已经煮开并冷却的水能回锅再一次煮开吗?答案是:不能。这同样会使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。此外,不能喝的水还有老化水 (长时间储存的水)、不开的水、蒸锅水等,而就连蒸馏水也被营养师纳入不能喝的水之列。营养师认为,蒸馏水除了不含人体所需要的矿物质外,因是在纯净水的基础上通过高温蒸馏而来,能溶于水的有毒物质在蒸馏过程中被蒸发出来,但在冷凝过程中又会再次溶解到水中,也不利于健康。
还要注意的是喝水的温度,热水和温水究竟哪种比较好?营养师提倡的是温水。温开水可以是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴、舒服为准。与凉白开水相比,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。早晨起床后,喝杯温开水(大约150毫升即可),水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾减负,还能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,使早餐能有效地被吸收。另外,如果让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
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水烧开5分钟水里就会产生一种毒素.其次饮水机的水是不健康的水,它叫千不要反复加热 水反复加热不好,因为那样就成了,医用蒸馏水了,虽然
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