Question

每天运动能增强男性性功能吗

Answer 1

运动有益身心，人人都知道，不过真正坚持下来的能有几个呢?除了晚上的垫上运动，很多都市人的运动方式就只有挤车和冲咖啡了。然而，如果你不想未老先衰，或者晚上想有上佳表现，适当的运动是很重要的!
　　增强心肺，长保性欲
　　如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。
　　根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。
　　但大家不要误会
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正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦!
　　血液循环防性冷感
　　男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快
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有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。
　　欧美多份女性医学报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少七成，主要是由于血液循环，可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢?
　　足够营养，增持久力
　　男女习惯了适当运动，自然胃口大增。这个时候，就要摄取足够的营养去补充体力。
　　据一些中医表示，腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。此外，在日常饮食方面，三餐不宜吃得过饱，应保持七成饱的状态，这样可以长期精神爽利，且高度集中，有助提升性兴奋及女性快感。
　　运动过量，变性无能
　　虽说，运动有很多好处，但性爱不能过多过剧，一旦过量，就会有反效果。同样，运动也不能过量。跑步或游泳过分激烈，就会拉伤筋骨，而且还会影响性爱。
　　做运动必须量力而为，并非所有运动都适合每一个人，例如举重，如果没受过专业训练就举得太重，只会损害身体，很容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损，极大机会引发性无能，到时变有心无力就惨了。

Answer 2

性功能，与你的健康状况、和你的伴侣、爱爱时的感觉相联系的。效果因人而异，同时也存在很大的个体差异性。如果你每天运动的话，你的健康状况一定有很大的改善，也就是说你整体上很健康，而性功能也会有所改观，但不是一定能很大程度地增加男性性功能。

Answer 3

运动是可以增强这方的功能的，可以试试以下运动：
1、慢跑：慢跑是一项有氧活动，不但能够消耗热量、提高心肺功能、锻炼腿部肌肉等，同锻代谢排毒，对肾不好的人有较大的帮助。
2、踢毽子：慢跑能提高肺活量、促进血液循环、提高新陈代谢，能达到补充肾气，改善肾功能的作用。
3、练太极拳：太极拳能活络筋骨、提高心肺功能、补气益血、修身养性之功效，还能改善身体内分泌增强、增强肾脏功能。
4、步行：步行也能够达到锻炼身体的作用，除此之外还能增强肾脏功能，其实对肾益处多多。
除了运动之外，还可以进行饮食调理，饮食上要注意合理调整，多吃一些肉类或者含有维生素的食物，来增强肾部功能。还需要补充肾部营养，想要养肾，可以服用博启健，每天两次，坚持一段时间，就能从根本上补充肾部营养，提高肾功能，从而起到强肾的作用。

Answer 4

性生活是一项比较耗费体力的运动，而经常有坚持运动的男性的体力就足以维持一场性生活，所以在平时进行运动对性能力是有极大的帮助，而且一些性能力比较弱的男性，通过运动还能够增强自己的体质

Answer 5

坚持体育运动对性功能的提高有一定的作用，因为长期坚持体育锻炼，能够促进全身肌肉的发达，而且对阴茎的供血起到促进的作用，从而提高阴茎勃起功能。一般建议做一些有氧运动，比如游泳、跑步。
还需要结合一些其他措施，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，同时最重要的是选择博启健，能够滋养肾脏，增强体质，并且增强男性性功能。