喝啤酒真是能长胖吗?

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北域名医
2022-12-28 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里,只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里,而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\x0d\x0a\x0d\x0a确实如此,啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌,增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面,摄取的卡路里可谓相当大。\x0d\x0a\x0d\x0a一瓶啤酒(633ml)含热量246卡路里,人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒,威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\x0a\x0d\x0aS
屈礼熊女
2019-07-16 · TA获得超过3.6万个赞
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不可以的
啤酒只是能让人肚子喝大
喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里,只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。
造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里,而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。
确实如此,啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌,增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面,摄取的卡路里可谓相当大。
一瓶啤酒(633ml)含热量246卡路里,人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒,威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。
S
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简树花晁己
2019-07-16 · TA获得超过3.6万个赞
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喝啤酒就会发胖是一般大众对于啤酒最大的误解,没有之一。其实喝啤酒是否发胖和啤酒种类和喝的量都无关,而是和你喝的时候吃的食物有关,因为啤酒本身热量并不高,一瓶国产的淡爽型啤酒热量还不如一小片切片面包,而且基本都是干热量,不会转化为脂肪,但啤酒同时又有开胃助消化的作用,会让你不知不觉多吃东西,因而导致发胖,如果你只喝酒,而有意识地控制少吃东西,那发胖的可能性就比较低。
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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

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啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

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