Question

减肥用什么健身器材效果快？用什么牌子比较好？

Answer 1

椭圆机、跑步机都可以的啊，我现在的女朋友用的就是舒华椭圆机，有记忆功能，每天随时随地科学健身，挺方便的。

Answer 2

我给大家推荐几个牌子的跑步机，现在国产的牌子，舒华、好家庭、英派斯都比较好。舒华跑步机在业界口碑很好，网上介绍也很多。

Answer 3

如果你想利用跑步机来减肥，我推荐你使用舒华的，不但质量有保证而且售后服务好。

Answer 4

如果你想减腰部和腹部可以用呼啦圈，价格便宜而且也实惠，如果你想减腿部可以用跑步机。

Answer 5

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.