Question

我19岁，总是因身高不够而碰壁，还想长高一点，最理想就是6到8公分…？

问题解决啦！ 大家想要增高，具体就需要找销量高的增高产品，一个月卖出那么多，肯定不差。建议大家也去找找这篇文章看下，“颉彬智”（百度搜下）

Answer 1

游泳，运动是最好的方法，练习瑜伽，做伸展运动。均衡营养，补充钙吸收。其他也是没有办法

Answer 2

坚持体育锻炼，吃饭不能挑食。排除遗传因素，可以适当补充促进骨骼生长的营养素。