Question

百香果的营养价值高还是榴莲的营养价值高

Answer 1

不能说哪个营养价值更高吧，都含有很多营养物质，你看哪个是你更需要更想要的吧。
百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。
适合加到果汁里面，非常好喝，非常香。它是最芳香的水果之一。
榴莲，是营养价值极榴莲高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。性热，可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
榴莲含有较高的糖分，还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，对于健脾补气、补肾壮阳，同时还能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
不过榴莲是热性的，吃多了会上火，可以用凉性的山竹来中和。