女生14岁,还能长高么?
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病情分析:你好。身高主要是由遗传因素决定的。但是,后天的运动,饮食,锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。指导意见:来月经了并不代表就不能长高的了。月经来潮的时间与身高并不成正比的。如果你的父母都不矮的话,你还是有很大的长高潜能的,你要多点运动,同时多点补充钙质和蛋白质。
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一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况(如常打球跳高游泳),在发育期间期间多锻炼身体,增强体质,练健美操,多做有氧运动如登山,骑自行车,跳舞,慢跑,练瑜伽,打太极拳等运动项目!不要偏食,多吃动物内脏,豆类品蛋白质等,营养要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持乐观主义精神面貌,只有有一个健康健美的体魄,有一个正确的人生观和价值观,只要有自信心,有健康和谐的家庭环境!
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病情分析:您好,很高兴为您解答,您现在身高不理想,应该是由于受遗传因素的影响,生长发育期生长激素分泌不足等原因造成的指导意见:在以后的生活中要注意身体的锻炼,每天早起跑跑步,服用钙片,喝点排骨汤等等,可以促进骨骼的发育,按时作息,多吃一些高蛋白的食物,祝您健康
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才14啊,急什么?
还小呢,应该是刚过了一个长个子的年龄段,下一年龄段在16-18岁,当然这也是因人而异的。
只要注意合理,健康的饮食,长个子自然不是问题,具体能长多高是由基因决定了
才14啊,急什么?
还小呢,应该是刚过了一个长个子的年龄段,下一年龄段在16-18岁,当然这也是因人而异的。
只要注意合理,健康的饮食,长个子自然不是问题,具体能长多高是由基因决定了
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