成年后怎样才能再次长高?
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如果对身高确实很向往的话可以通过体育锻炼和补充营养物质的方式来尝试,虽说是否对身高增长有效很难说,但对健康是有一定的帮助的。
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2020-06-16
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不要信太多网上能够促进二次长高的保健品,成年后能否继续长高取决于你的骺线是否闭合,如果闭合了就没办法长高的了(基本上成年人都已经闭合的了,当然也有少数,可以上医院检查骺线是否闭合)
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运动,打篮球,早晨喝豆浆,晚上睡前喝牛奶,早睡早起,不挑食,营养均衡。
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加强锻炼,注意营养平衡,身体自然会好
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要多锻炼,不要挑食,保持营养跟得上,合理安排膳食
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