Question

上火了吃什么

Answer 1

、容易上火的食物，辛辣的蔬菜有辣椒、大蒜、姜、葱等、热性的肉类有牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等;
2、凉性的食物可以降火，蔬菜类有芹菜、青菜、白菜、豆芽菜等，凉性的肉类食物有猪肉、鸭肉、鱼肉、蟹等。
你应多吃偏凉的食物，少吃偏热的食物，经常便秘的话要多喝开水，多吃水果，解决脸上长豆问题首先要解除便秘，每天应排便一次，用食物可以解决的就用食物，用食物不能解决的就用保健食品，用保健食品不能解决的就用药品，大便通了火就下了，脸上豆豆就会没了，你说这样能吗，祝你健康!

Answer 2

上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗：1、饮食清淡；2、情志不好的患者可选用薄荷、黄连等；3、清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶；4、治疗肝火偏旺可选用菊花，大便干结的可用炒决明子。

Answer 3

多做户外运动，食物以清淡为主，忌辛辣，多吃些滋阴的食物，保持心情舒畅，

Answer 4

Answer 5

上火应该吃什么？