Question

减肥为什么不能喝水

Answer 1

喝水表面看来会增加体重，但是这个体重不是因为脂肪增加产生的体重，不要因此担心。减肥不喝水是个错误的方法，对减肥没有帮助。因为减肥阶段的减脂过程中要用水参与代谢活动，因此，减肥阶段一定要多喝水。

Answer 2

怎么正确减肥？全面进行认识，保证身体情况。