怎么样才能长高啊,我是一个男生,17岁的生日已经过了,但是我的净身高,竟然只有一米五八,全年级男生
怎么样才能长高啊,我是一个男生,17岁的生日已经过了,但是我的净身高,竟然只有一米五八,全年级男生里面最低,我的身高我就记得从六年级暑假到初一那个阶段的收获我长过十几厘米...
怎么样才能长高啊,我是一个男生,17岁的生日已经过了,但是我的净身高,竟然只有一米五八,全年级男生里面最低,我的身高我就记得从六年级暑假到初一那个阶段的收获我长过十几厘米,然后初二到初三两年长了不到5厘米,初三暑假的时候长了一厘米,然后至今我现在上高二了,一厘米都没有长过,到医院拍个片子的时候医生说我的骨垢线基本闭合了,而且我的胡子也长出来了,这是不是就意味着我再也不会长了,我爸的身高一米六二,我妈的身高只有一米四二按找那个身高公式计算算出来,我能长到一米六四,但是我现在一直不涨,怎么办怎么办,我该不会就这样一直就这么一个身高吧,连女性的平均身高都达不到
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果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
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睡觉蹬的一下会是增高的预兆吗?我确实区爱睡觉的时候迷迷糊糊中,身体突然颤抖一下,这应该不是吧,大人好像也有
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你说的这个不是
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没事,这说不定是你的优点所在
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这是什么优点所在,长这么二了女性平均身高都达不到,还优点?
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比如不用买票
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这是遗传的 还有你以前应该很挑食
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挑食我倒不是很挑,我什么都吃,只是肥肉,不喜欢吃。但是我的饭量并不是很大,也可以理解了吗,我身高只有这么多,胃肯定不是很大
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肥肉什么的逼着自己吃一点
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