Question

半夜起来上厕所突然头很晕很沉重,天旋地转的感觉，差点摔倒，是怎么回事?

Answer 1

你应该是指起床的时候很晕吧，如果是如厕过久，那就是坐久或蹲久了。
冬天半夜起床，请注意暖身，因为睡眠时候身体处于安静休眠状态，大部分的供血和养料供给主要用来输送于心脏，或者进行心脏修复，所以脑部的供血比正常情况下略显不足。可能加上最近比较操劳，还是饮食营养不够。请注意正常作息，维持合适的运动（不要太剧烈运动），搭配营养调节，一般没什么大碍。（注：不知道你出现这种现象几次了？如果多次的话，建议就医检查；或者最近不操劳，平时作息良好的话，也最好去检查下；如果是因为自己操劳过度了，只要注意调养一般就没事了。）个人意见仅供参考~~祝身体安康~~