Question

如何逼自己做到真正的自律？





Answer 1

每天定无数个闹钟提醒自己，如果自己没有执行，那第二天开始惩罚自己，或者让别人一起监督你，督促你去坚持下去，时间长了，就可以养成习惯，然后就会变得自律。

Answer 2

可以制作一个时间表，然后每天严格按照时间表行动，什么时候起床，什么时候学习，什么时候吃饭，都必须按时做，时间长了就能做到真正的自律。

Answer 3

要有一个坚定的目标啊，如果你什么目标都没有自然就会没有动力，过的很懒散了。但是定好目标，你就会有动力，当然会自律起来的。

Answer 4

一定要制定计划，每天按照计划严格执行，当自己真的完成了计划就可以给自己一个小小的奖励，这样才能够让自己做到自律。

Answer 5

给自己列出一个时间表，强烈的要求自己必须按照这个时间表上来完成，每日的任务，如果完成不了就给自己定制一个惩罚。