高考前有点焦虑,学不进去怎么办?
5个回答
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你好,这是大部分考生在高考前或多或少都会出现的情况!首先要以一颗平常心来对待高考,它只是人生千万道坎中的一小段插曲而已!仅仅剩下四天的时间,如果实在看不进去书,就干脆让自己好好休息下,调整好状态,一定要保证充足的睡眠!自己尝试看下课本上的知识点,看能不能看进去!切记不要再去做一些难题了,会影响心情的!晚上抽时间以跑步等方式来运动下,会起到舒缓神经的作用,我当时考前就是这样做的,希望对你能够有所帮助哦!加油,坚持就是胜利!如果有帮助,请及时采纳哦!
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到了现在,其实该复习的都已经差不多了,学不进去就好好放松一下,别给自己太大压力,保证好睡眠,不生病。调整好心态就可以了,心态好了说不定还会超常发挥
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我当时也是这样的,学不进去就不学了,要不反而适得其反,平常心态对待,多看看老师在最近发的考题吧。高考考得都是基础,难得少。
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其实我也是这样,我不想给自己太松了,可是怎么逼自己还是学不进,真的很无奈。
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淡定,高考不难的。相信自己,没问题的!
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